Evènements

Yoga Bharthi vous propose régulièrement des ateliers et des journées dédiées à l’exploration du yoga.
Ces temps d’immersion offrent l’opportunité d’approfondir votre pratique autour de thématiques ciblées, tout en découvrant d’autres approches grâce à la présence ponctuelle d’intervenants extérieurs.
autel

( les parenthèses du mardi )

À partir de janvier, des cours spéciaux auront lieu chaque mardi.
Ils seront animés par des intervenants externes : une belle occasion de découvrir, d’approfondir et de diversifier votre pratique.

Heure:   18h15-19h45
Salle Galanctica
Tarif: -30 chf
             

Analyse du mouvement

Découvrir la relation des membres au tronc et comprendre la mobilité des articulations pour soutenir et approfondir la pratique du yoga.   Une approche anatomique active ; des exercices simples à explorer et des outils de visualisation 3D qui faciliteront votre pratique. Une aide à "être avec" dans le mouvement.

Guidé par : Sylvie mouvintra.ch
Dates :      27 janv (l’épaule)       24 fév (le bassin)
Inscription : recommandée
Apportez : une tenue confortable et l’envie d’évoluer dans votre pratique.

Nîdra Yoga

Nîdra Yoga – Le yoga du rêve et du sommeil conscient Plongez dans un état de relaxation profonde et de présence à soi avec le Nîdra Yoga, une pratique ancestrale du sommeil éveillé.
Un voyage vers un repos libérateur et une félicité intérieure.

Guidé par :     Monica   hanumanayurveda.ch
Dates :               7 avril   19 Mai   2 Juin

Inscription : recommandée
Apportez : un châle, une couverture et, si besoin, un coussin.

Aucun prérequis — juste l’envie de vous déposer.

Chant Védique

Le chant védique est une plongée dans l'essence du yoga.
Chanté sur trois tons, la vibration des mantras anciens est accessible à toutes et tous. Une transmission millénaire qui mène à l'intériorisation profonde.

Préparation du corps par quelques mouvements, exploration des chants et des vibrations, puis méditation pour goûter l’énergie.

Guidé par : Madhu   terreveil.ch

Dates :         21 Avril      12 Mai          9 Juin

Inscription : recommandée
Apportez : une tenue confortable, votre esprit de découverte et votre bonne humeur.
san giovanni

Ateliers

Des ateliers ont lieu ponctuellement, le samedi ou le dimanche. Ils proposent une pratique plus longue pour explorer et intégrer différemment le yoga.

Horaires : 9h à 11h30
Tarif : 40 CHF

Les samedis:


  • 18 avril 
  • 9 mai


Les dimanches :

  • 3 mai
  • 31 mai
Inscriptions par téléphone 077 491 83 21

Evènements

Journée Yoga & Cuisine Végétarienne
Samedi 24 Janvier

Une journée pour explorer le lien entre yoga et alimentation végétarienne.
Au programme : yoga et atelier de cuisine végétarienne inspirée des principes de l’ayurvéda : simple, savoureux et facile à reproduire chez soi.

Accessible à toutes et tous.
Prévoir tenue confortable et tablier.
Places limitées.

Salle de la Villageoise,  à Daillon (Erde)
— 8h30 -17h
Tarif : 100 CHF, ingrédients compris.
Inscriptions par téléphone 077 491 83 21
arbre

Voyage en inde

À la rencontre des sadhus

à Haridwar – Février 2027

Je propose un voyage d’environ 10 jours à Haridwar, pour rencontrer les sadhus, ces ascètes qui vivent en marge de la société et incarnent une spiritualité millénaire.

Ce voyage sera l’occasion de découvrir leur mode de vie, d’échanger avec eux, et de partager des moments uniques dans un cadre à la fois sacré et authentique. Le programme sera simple, immersif, et adapté à un petit groupe. Si ce projet vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

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